ist für einen guten Schulvormittag eine wichtige Sache.

Mit dem Frühstück (vor der Schule als Starthilfe) und dem Pausenbrot (in der großen Pause als Energienachschub) sollte etwa ein Drittel des Tagesbedarfs an Nährstoffen gedeckt werden. Damit helfen Sie, Konzentrationsschwächen und Nervosität zu mindern.

Aufgabe der Schule ist es unter anderem auch, die Kinder zu einem gesunden und umweltfreundlichen Frühstück anzuregen.

Das heißt:

Ein abwechslungsreiches Pausenfrühstück zum Beispiel mit Obst, Möhren, Paprika- und Gurkenstückchen, zuckerfrei belegten Vollwertbrötchen oder -broten. Auch Joghurt ist beliebt. Fragen Sie öfter einmal, was geschmeckt hat! Verpacken Sie luftdicht in Frischhalteboxen, dann bleibt das Essen frisch und die Schulbücher sauber. Vermeiden Sie Süßigkeiten und Verpackungsmüll!

In der Schule gibt es dazu Milch, Kakao und Mineralwasser zu bestellen.